第十八周的脚步已悄然离去，期末考试的钟声也随即敲响，大学生活在这一刻仿佛被按下了快门键。“期末考试的大手 ”拍了拍丽师的小伙伴们 ！面对即将到来的期末考试，紧张的氛围在校园里渐渐弥漫开来。

也许你看着那堆积如山的复习资料，心中不禁涌起一阵焦虑；也许你想到即将到来的一场场考试，情绪开始变得有些焦躁不安；也许你担心自己复习得不够全面，害怕最终的结果不尽如人意。

距离期末考还有0天

然而，我们要知道，焦虑并不能解决问题，过度的焦虑反而可能会影响我们的复习效率和状态。所以，让我们来听听丽师小伙伴们的期末复习小tips吧！

22级小学语文教育1班班唐知菊

期末周的来临，不可否认我心里也有些许紧张，但只要我们合理安排时间、保持平常心态、健康饮食、适量运动并寻找有效学习方法，就能够缓解焦虑和压力，以最好的状态面对接下来的考试，相信我们都能够度过这个期末小挑战！期末周的来临，不可否认我心里也有些许紧张，但只要我们合理安排时间、保持平常心态、健康饮食、适量运动并寻找有效学习方法，就能够缓解焦虑和压力，以最好的状态面对接下来的考试，相信我们都能够度过这个期末小挑战！

23级新闻采编与制作1班赵双惠

期末考试如期而至，心中的焦虑也随之而来，但请不要忘记，在这个充满美好的时间里，信心乃是我们前进的明灯，让我们舍弃焦虑，迎接期末考试的信心之光吧！

23级小学语文教育1班颜金

“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。”人生没有白走的路，只要你努力了，你走的每一步都能得到回报，相信自己的实力，相信自己可以取得优异的成绩。让我们一起来迎接期末考试的到来吧！

23级应用英语2班梁艳春

“知识的海洋没有边际，而期末考试是你在其中航行的一次小小旅程。”我相信，丽师的学子们将会驾驭这片知识的海洋不断向前！

我想把我的学习小tips分享给大家：我认为学会抓重点也很重要，根据老师强调的内容和以往的考试重点，有针对性地复习，能大大提高效率。

记得要劳逸结合。复习一段时间后，给自己留一点放松的时间，可以去操场散散步、听听音乐，让大脑得到充分的休息，这样才能更好地投入下一轮复习。

22级小学教育3班马利彪

“少年不惧岁月长，彼方尚有荣光在，同时风华正茂，怎能甘拜下风。”请牢记“我有能力，我能考好。”深呼吸，相信自己的努力，相信每一份付出都会有所收获，一粒小小的种子也能开出绚烂的花朵。

在这里，小编也有两个记忆知识点的好方法分享给丽师小伙伴们：对于容易遗忘的知识我们可以使用以下两种方法：艾宾浩斯记忆法：按照特定时间间隔进行复习，如学习后的5分钟、30分钟、12小时、1天、2天、4天、7天、15天等重复复习。建议：制作复习时间表，严格按照时间节点复习知识点；及时记录复习情况，确保每个阶段都落实到位。海马体记忆法：利用海马体活跃的时间段，如睡前和起床后进行记忆；通过多次重复加深印象；将知识与情感、场景等联系起来。建议：晚上睡觉前集中精力复习重要内容；早上醒来后再回顾巩固；尽量将记忆内容形象化、情境化，激发海马体的作用。

期末周虽然很辛苦，但别忘了保持积极的心态，相信自己的能力，找到适合自己的学习方法，就能轻松应对期末考试！

最后，小编在这里预祝各位丽师学子期末考试顺利，取得优异的成绩！

来源:校团委宣传部

编辑:校团委宣传部李娅飞

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二审:和 声

三审:周 江

终审:和根吉

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