随着新学期的到来

丽师迎来了新一批的学子

相信“公主、王子”们也已经迫不及待地

想要开启自己的大学生活了吧！

对于这些新生来说

军训是他们大学生活的第一课

也是一次难得的锻炼机会

为了帮助萌新们更好地适应军训生活

丽师团团的小编特地为2024级新生们

准备了一份新生军训攻略

一起来看看吧！

一、军训的意义与目标

二、军训前的准备

1.身体健康检查：在军训前，建议新生进行一次全面的身体检查，确保身体状况能够适应开学后高强度的军训活动。

2.合适的装备：准备一到两双舒适的运动鞋以及鞋垫和袜子，以减少训练中的不适。

3.防晒与防暑：携带防晒霜、遮阳帽等防晒用品，同时准备一些免洗洗手液、创口贴、藿香正气水等医药用品，以应对不时之需。

1.遵守纪律：军训期间，严格遵守教官的指令和规定，展现出良好的纪律性。

2.合理饮食：保持饮食均衡，多吃蔬菜水果，避免油腻和辛辣食物，确保体力充沛。

3.补充水分：军训期间要大量补充水分，避免脱水。